Apa Bedanya Insecure Sama Overthinking?

Selain Insecure, akhir-akhir ini kita juga seringkali mendengar istilah Overthingking.

Apasih Overthingking itu?

Dan apa bedanya dengan Insecure?

Kita akan bahas satu persatu.

Saat kita merasa kurang percaya diri ketika melihat sesuatu yang lebih baik dari diri kita disitulah perasaan Insecureitu muncul. Insecure bisa membuat kita menjadi takut, malu, gelisah bahkan bisa menimbulkan kecemasan atau istilah yang lagi tren nya itu anxiety.

Kita sering kali membuat perbandingan antara diri kita dengan orang lain. Dan hal ini kita anggap sebagai hal yang biasa-biasa saja. Malah terkadang sudah menjadi kebiasaan kita. 

Membandingkan diri dengan orang lain boleh-boleh saja, namun ada batasan yang harus kita ingat. Kita tak boleh selalu menganggap diri kita nggak bisa apa-apa dan nggak ada apa-apa nya dibanding mereka. 

Kita boleh membandingkan diri dengan orang lain hanya untuk sebatas sebagai motivasi agar kita bisa lebih mengupgrade diri untuk lebih maju lagi. Agar hidup kita nggak stuck disini-sini aja. 

Kita juga perlu untuk membandingkan diri dengan orang lain, tapi hal ini jangan pernah membuat diri kita sendiri menjadi Insecure. 

Perasaan Insecure juga bisa datang disaat kita terlalu sering dan melewati batas-batas membandingkan diri kita dengan orang lain. Dengan kata lain kita jadi sering ngerasa nggak percaya diri hasilnya.

Contoh yang paling nyata dan sering kita temui, khususnya untuk para remaja ini ketika bermain media sosial. Hampir seluruh remaja yang ada di belahan bumi manapun terutama di Indonesia, negara dengan penggunaan media sosial cukup tinggi dibandingkan dengan negara lain tak asing bagi kita mendengar media sosial yang satu ini, yaitu Instagram.