4. Telur Rebus
Jika suka makan telur dan tidak memiliki alergi memakannya, ini juga bagus untuk makanan saat sedang sakit gigi. Efek mengenyangkan lebih terasa jika direbus daripada digoreng.
5. Buah dan Sayur
Buah dan sayur bagus untuk yang sehat giginya, apalagi yang sedang sakit gigi. Caranya bisa dengan dibuat jus. Buah-buahan yang lunak seperti pepaya, semangka, tomat, tidak harus dibuat jus.
Akan tetapi buah yang sedikit keras atau berserat seperti apel, mangga, jambu biji, sebaiknya dibuat jus supaya saat memakannya tidak perlu menguyah yang menyebabkan gigi yang sedang sakit bersinggungan dan saling menekan.
Jadi intinya, semua makanan bagi penderita sakit gigi harus disajikan dalam bentuk lunak dan mudah untuk ditelan. Seminim mungkin proses mengunyahnya dan memaksimalkan nutrisi yang terkandung di dalam makanan.
Dan yang tidak kalah penting, segera minum obat pereda sakit gigi yang dianjurkan dokter spesialis gigi. Ini untuk segera mengakhiri penderitaan ngilu dan nyerinya sakit gigi.
Untuk jangka panjang, segera juga periksakan gigi ke dokter gigi, jangan ke dukun atau ke Dimas Kanjeng. Untuk mengakhiri penderitaan sakit gigi berulang dimasa yang akan datang.
Bagi yang sedang mengalami sakit gigi, membaca tulisan ini tentu tidak akan mengurangi penderitaan anda, tapi paling tidak, tulisan ini bisa merangsang pikiran yang sedang buntu karena efek ngilunya sakit gigi, untuk segera bertindak jika waktu makan sudah tiba, dan rasa lapar melanda.
