Tempat ini tak hanya terlihat asri, juga menghasilkan udara sejuk, segar dan bebas dari polusi. Terletak jauh dari Jalan Pangeran Mertokusumo, jalan di depan perumahan yang jadi jalur angkutan kota dari Salatiga.
"Jogging Track" Graha Candi Soba memiliki jarak lintasan sekitar 740 meter. Hampir dua kali luas Alun-alun (Lapangan) Pancasila Salatiga yang menjadi tempat olahraga favorit warga Kota Salatiga.
Dari anak usia remaja hingga dewasa terlihat melakukan aktivitas olahraga pada hari sabtu pagi yang lalu (17/5/2025). Pada umumnya mereka berjalan kaki, hanya sebagian kecil dari remaja yang terlihat beberapa kali berlari memutari "Jogging Track" tersebut.
Sudah dua kali saya merasakan sensasi jogging pagi yang nyaman di Candi Soba. Tentunya dengan pace yang masih lambat sesuai dengan kemampuan saya sebagai newbie atau pemula dalam olahraga lari.
10 km pertama saya di lintasan "Jogging Track" Candi Soba, waktu yang dibutuhkan 1 jam 23 menit dengan pace rata-ratanya 8'14", atau 8 menit 14 detik, dan kalori yang dibakar 866 kcal.
Sedangkan jogging yang kedua pada hari sabtu (17/5/2025) atau empat hari berikutnya, masih dengan jarak yang sama 10 km, namun pacenya lebih lambat jadi 8'44" dalam waktu 1 jam 28 menit dengan kalori yang dibakar 931 kcal.
Pace jogging 8'44", walaupun terkesan lambat, namun lebih cepat dari orang-orang yang saat itu sedang olahraga jalan sehat. Semoga, dengan tekun berlatih, suatu saat nanti pace jogging saya bisa lebih cepat.
Yuk! Mari kita semangat berolahraga, sehingga kita bisa sehat bersama-sama sampai usia tua.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
