Mohon tunggu...
Aris Armunanto
Aris Armunanto Mohon Tunggu... Penghobi jalan pagi.

Hati yang gembira adalah obat yang manjur,...(Amsal 17:22).

Selanjutnya

Tutup

Trip Artikel Utama

Dua Kali Naik Turun Gunung Andong 1.726 Mdpl, Tantangan yang Mengasyikkan

8 Mei 2025   10:02 Diperbarui: 8 Mei 2025   17:56 1586
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gunung Andong (dokumentasi pribadi)

Saya juga sempat bertemu seorang pendakj tua, lelaki berusia 72 tahun, mendaki Gunung Andong bersama tiga rekannya yang jauh lebih muda. Ia masih terlihat bugar dan masih mampu naik gunung.

Singkat cerita, akhirnya saya bisa menyelesaikan dua kali naik turun Gunung Andong. Jalan 10.66 km dengan waktu tempuh 5 jam 20 menit. Sempat beberapa kali terseok-seok ketika naik yang kedua kalinya dan banyak berhenti istirahat untuk memulihkan stamina.

Sebagai evaluasi, saya jadi tahu bagian otot kaki mana yang perlu di kuatkan, agar performa mendaki saya bisa meningkat. Sehingga pada hiking ke Gunung Andong berikutnya, waktu tempuhnya bisa lebih cepat.

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Trip Selengkapnya
Lihat Trip Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun