Oke, sekarang kita masuk ke bagian yang paling seru: obrolan apa aja sih yang bisa jadi silent drainer? Terkadang, obrolan yang seharusnya ringan malah jadi sumber kelelahan yang nggak kita sadari.
Berikut beberapa tipe obrolan yang sering bikin kita merasa lelah setelahnya:
1. Small Talk Tanpa Ujung
Pernah nggak kamu ikut ngobrol soal cuaca, atau mungkin ditanya "Kamu kerja di mana?" dan rasanya nggak ada yang menarik buat dibahas lebih lanjut? Small talk memang seringkali nggak bisa dihindari dalam acara kumpul-kumpul.
Tapi, ketika small talk ini nggak berkembang dan berlanjut tanpa arah, lama-lama bisa jadi beban mental lho. Kamu pasti pernah ngalamin kan, di mana satu percakapan tentang "cuaca hari ini panas banget ya?"
bisa terus berlanjut tanpa ada perubahan yang signifikan, dan kita cuma bisa ikut nimbrung tanpa ada rasa koneksi.
Small talk semacam ini nggak memberikan kedalaman atau keintiman dalam hubungan, dan lama-lama bisa membuat kita merasa lebih jauh, meskipun fisik kita ada di sana.
Nah, kalau kamu sering merasa lelah setelah ngobrol yang kayak gini, itu tandanya energi sosialmu udah mulai terkuras.
2. Obrolan Satu Arah
Kadang, ada orang yang suka banget cerita panjang lebar tentang kehidupannya tanpa memberi ruang untuk kita ikut berbicara.
Mungkin dia lagi excited banget dengan topik yang dia bahas, tapi nggak sadar kalau kita cuma jadi pendengar yang diam.
