Itulah ketika kita berpegang pada "perasaan motivasi" semata dalam menjalani tantangan hidup. Kita hanya terpana dengan membaca pengalaman motivasi seseorang dalam aksinya untuk menyelesaikan permasalahan di hidupnya.Â
Cobalah berhenti terjebak dalam excessive theory reading jika itu hanya untuk menutupi perasaan Anda yang lemah dalam menjalani hidup.
"You get trapped in what i call the knowledge-action gap. You know what to do, but you can't seem to make yourself to do it." Mel Robbins dalam Impact Theory
Mel Robbins juga mengatakan bahwa motivation is garbage (motivasi itu sampah). Karena pada dasarnya memang otak  manusia didesain menghindari hal yang sulit dan menakutkan yang mungkin bisa menyakitkan dirinya, terutama hal-hal yang tidak pasti. Dan untuk itu Mel Robbins membawa teori  Five Seconds Rule yang bisa kita praktikan bersama daripada terlalu sering membaca buku-buku self improvement. Saya akan tautkan beberapa video itu di bawah ini
Kritik dan Saran Terbuka untuk Tulisan ini.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI