Mohon tunggu...
annisa nur afifah
annisa nur afifah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Orang biasa, yang berusaha ada dimana saja

contact me : IG : @annisa.naff e-mail : annisanurafifah36@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Book Pilihan

Rekomendasi Buku Mental Health Islami

7 September 2022   10:00 Diperbarui: 7 September 2022   10:07 133 3 1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Heal Your Self  oleh Novie Ocktaviane Mufti

Heal your self, untukmu yg pernah terluka, adalah sebuah buku yang membahas tentang kesehatan mental dan dibahas apik oleh mba Novie dalam sudut pandang psikologi islami.

Menariknya, kalimat pertama pada hal satunya, sudah menohok saya. Bagaimana tidak?


"Ku kira aku hanya bisa terluka oleh orang lain atau segla sesuatu yang ada di luar diri. Namun, ternyata aku pun bisa terluka arena diriku sendiri. Lalu harus bagaimana?"


Menarik bukan? Diawal kita akan diajak berkenalan dengan hal-hal yang biasanya menjadi awal masalah kenapa seseorang bisa merasa down, terluka, sakit atau merasa kehilangan dirinya sendiri. 

Sebagian besarnya karena pernah terlalu berharap dan& salah dalam bergantung.

Lalu kita akan diajak masuk pada "the key of theraphy & conseling is helping people to meet their Falah

Apa itu? Sederhananya yaitu yang bisa dilakukan adalah menolong orang yang sedang "sakit" tersebut untuk pulang kepada Allah dan mengembalikan semua permasalahan pada-Nya.

Penerimaan. Karena luka masa lalu yang pernah dialami adalah bagian dari diri kita. 

Penerimaan ini harus di paketkan dengan pemaafan yang tulus kepada hal/kejadian/seseorang yang pernah membuat kita merasa terluka, agar tidak menjadi bom waktu dikemudian hari.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Book Selengkapnya
Lihat Book Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan