Sehingga dari rasa yang kurang nyaman itulah kita menjadi ingin cepat terbangun pada pagi hari. Mungkin cara ini juga tidak begitu yakin untuk saya, tetapi tidak ada salahnya kita coba supaya dapat bangun pagi setiap hari lebih awal.
Cara yang ini juga bisa dilakukan, yaitu jauhkan alarm dari tempat tidur kita. Jaman sekarang alarm sudah menggunakan handphone semua, jadinya sama saja seperti di pembahasan sebelumnya menjauhkan handphone dari dekat kita saat ingin tidur.Â
Ketika kita menyetel alarm, pastikan mode snooze nya diaktifkan. Itu akan membuat alarm berbunyi berulang kali sehingga kita menjadi beranjak tegap untuk terbangun. Biasanya juga kita akan merengek karena berisiknya mendengar alarm berbunyi terus, dan disitulah tanpa sadar kita beranjak dan segera mematikan alarmnya.
Disitulah juga kita berhasil bangun pagi. Mungkin jika baru pertama akan terasa sulit, tapi harus dibiasakan. Agar kita dapat membuang kebiasaan bangun siang. Karena, kalau bukan diri kita sendiri yang mampu merubahnya... siapa lagi? Â
