_Waspadai Sejak Dini
Kolesterol tinggi sering dijuluki sebagai "silent killer" karena tidak menunjukkan gejala jelas di awal. Banyak orang baru menyadari kadar kolesterol mereka tinggi saat sudah mengalami komplikasi serius, seperti serangan jantung atau stroke.
Padahal, kolesterol tinggi bisa dicegah --- asalkan kita peka terhadap gejala-gejala ringan yang sering dianggap sepele. Berikut 5 tanda kolesterol tinggi yang perlu kamu waspadai:
1. Sering Kesemutan atau Mati Rasa
Terutama pada tangan dan kaki. Ini bisa disebabkan oleh aliran darah yang tidak lancar akibat plak kolesterol di pembuluh darah.
2. Cepat Lelah Meski Tidak Banyak Aktivitas
Jika kamu sering merasa lemas atau tidak bertenaga meskipun tidur cukup dan makan normal, bisa jadi karena pasokan oksigen ke otot terganggu akibat kolesterol tinggi.
3. Nyeri di Dada atau Dada Terasa Tertekan
Tanda klasik dari penyempitan pembuluh darah jantung (angina). Ini bisa menjadi gejala awal dari penyakit jantun koroner.
4. Benjolan Lemak Kuning di Sekitar Mata
Disebut xanthelasma, ini adalah tumpukan lemak di bawah kulit. Sering muncul di kelopak mata dan menjadi indikasi bahwa kadar kolesterol dalam darah tinggi.