Kopi
Menurut Guttler, seorang ahli toksikologi, ternyata kopi dapat mempunyai efek menenangkan penyakit migrain atau sakit kepala. Kandungan kafein dalam minuman pahit ini merupakan zat yang umum ditemukan dalam resep dan obat-obatan bebas untuk sakit kepala. Hal ini karena kafein dapat meredakan rasa nyeri dan 40% lebih efektif dalam mengobati sakit kepala.
Jangan lupa untuk perbanyak minum air putih setiap harinya. Air putih adalah nutrisi terpenting bagi tubuh kita karena 70% dari tubuh merupakan cairan. Ketika tubuh kekurangan cairan, maka peredaran darah tidak lancar, sehingga berisiko mudah terkena sakit kepala. Selain mencukupi kebutuhan air, minum Circulan juga membantu melancarkan peredaran darah di tubuh kita. Suplemen dengan kombinasi 4 bahan alami, yaitu Crataegus extract, Ginkgo biloba extract, Garlic oil, dan Melissa extract, bersinergi untuk membantu sistem peredaran darah. Dengan peredaran darah yang lancar sakit kepala akan hilang seketika.
Selain itu menangkal sakit kepala juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang sukai atau mengonsumsi coklat yang sebagian besar orang sudah mempercayai sebagai obat penghilang stres.
Tak hanya itu dengan berekreasi atau menenangkan pikiran sejenak dengan menonton televisi atau mendengarkan musik bisa membuat pikiran kita fresh kembali dan sakit kepala akan hilang dengan sendirinya.
