Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua untuk Mencegah Depresi Pada Anaknya?

Patience

Sabar dalam menghadapi anak remaja, jangan memberi tekanan yang berat baginya.

Educate

Sampaikan pada anak apa itu kesehatan jiwa dan pentingnya menjaga jiwa tetap sehat.

Coping

Bantu anak dalam mempelajari keterampilan koping atau adaptasi yang efektif dalam menghadapi stres, misalnya dengan relaksasi.

Rest time

Pastikan anak memiliki waktu tidur yang cukup dan berkualitas.

Problem solving

Bantu anak dalam mencari pemecahan masalah yg efektif dan realistis.

Environment