Ketiga
Meluangkan Banyak Waktu untuk Beristirahat
Ketika kalian memiliki kesempatan untuk istirahat. Istirahtlah, lupakan segala hal untuk sementara kau bermeditasi. hindari hal yang tidak perlu.
Keempat
Memperbaiki Manajemen Waktu
Dalam sehari kalian hanya memiliki  waktu 24jam. Sedangkan kalian dituntut untuk mengerjakan banyak hal. Maka saat dihadapi dalam situasi under pressure. Buatlah deadline harian kalian. Berikan alarm. Kapan kaliaj harus mengerjakan tugas kuliah, kapan kalian harus menyelsaikan project kalian, pekerjaan dan yang lainnya.
Apabila timline kalian sudah diatur. Kalian akan fokus pada pekerjaan yang harus kalian lakukan pada satu hari itu. Sehingga tekanan itu berkurang, karena tidak terlalu memikirkan banyak hal dalam satu waktu
Kelima/terakhir
Bercerita
Mungkin, kalian pernah merasa nyaman saar kalian curhat atau bercerita pada sahabat kalian, keluarga, pacar ,gebetan atau mantan. Dengan bercerita, kalian akan meluapkan rasa lelah dan emosi yang ada dalam diri kalian. Rekomendasi untuk bercerita adalah diri kalian sendiri.
Panggil diri kalian, bahwa diri kalian tuh mampu mengerjakan banyak hal tanpa ada tekanan, ajakalah berdamai. ceritakan keluh kesahmu. lalu kalian jawab sendiri, bahwa kalian sedang memperjuangkan hidup kalian.
Semua orang pasti pernah mengalami working under pressure dalam hidupnya. Jadi, kalian hanya perlu mencari solusi terbaik bagi diri sendiri agar bisa bertahan dalam kondisi sulit tersebut.
Jalani hidup yang terasa sulit sebagai tantangan yang membuatmu menjadi pribadi yang lebih baik.
