Depseri adalah suatu gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan suasana hati yang terus tertekan atau kehilangan minat dalam beraktivitas, menyebabkan penurunan yang signifikan dalam kualitas hidup sehari-hari. Depresi dapat diartikan sebagai gangguan mood yang menjadikan adanya perubahan emosi,pikiran,suasana perasaan,keluhan fisik,dan hubungan sosial. Apa sih depresi dan gejala depresi itu? Nah untuk depresi sudah saya jelaskan diatas. Namun berikut ini adalah ciri-ciri orang yang sedang depresi:
1. Pikiran
Mengalami keterlambatan berfikir dan akan sulit untuk konsentrasi. Takut akan masa depan atau bahkan menyesali apa yg telah terjadi di masa lalu. Banyak merasa bersalah, pesimis, dan tidak berharga bahkan yg lebih ekstrim terfikir untuk mengalhiri hidup.
2. Emosi
Mendadak mudah tersinggung dan terlihat murung.Merasa sedih dan kosong setiap saat. Sulit merasakan kesenangan dari hal yang dia sukai yang paling buruk itu ketika merasa tidak ada harapan lagi untuk hidupnya.
3. Fisik
Munculnya gangguan tidur dan perubahan pola makan yang tadinya teratur menjadi enggak teratur misal makan 3 kali sehari menjadi 2 atau bahkan tidak makan. Bersifat pasif terhadap lingkungan, mudah lelah dan tidka berenergi (enggak semangat). Gangguang fisik yang berakar dari gangguan Psikologis. Kalau di wanita biasanya gangguan siklus menstruasi biasanya sih terlambat menstruasi atau menstruasi yang terlalu cepat.
4. Sosial
Tiba-tiba menarik diri (social withdrawal) yang mana membuatnya dari yang aktif keluat rumah cenderung takut keluar rumah dan memilih untuk menyendiri. Masalah hubungan sosial dalam keluarga, teman, sekolah atau dunia kerja. Produktivitas menurun dalam sekolah, kerja, maupun komunitas.
Nah diatas merupakan ciri-ciri orang yang depresi. Depresi sangat mempengaruhi psikologi bahkan dampaknya akan menyebar dan yanga akan merasakan dampaknya langsung yaitu keluarga .
Kalau kalian menemui atau diri kita atau teman merasa depresi atau gimana kita rangkul bareng-bareng bukan malah menjauhinya kalau semakin dijauhi maka akan semakin dia depresi. Berikan pengertian dan rangkul bareng-bareng. Dengan begitu dia akan jadi lebih mudah mendapatkan dirinya kembali dan menjadi seperti semula sehingga depresi pun hilang.