Kenali Penyebab Susah Ngobrol Sama Orang Baru! (Social Anxiety)

Kalian para Gen Z dan Milenial yang membaca artikel ini pasti punya akun media sosial dan mengunakannya selama berjam-jam dalam sehari, ini sangat berpengaruh ke gejala Social Anxiety. 

Bisa kita lihat juga dunia Model dan Influencer itu sangat erat kaitannya dengan media sosial, ini yang menjadi sebab kenapa Emma McVey menderita Kecemasan Sosial yang parah. 

Mengutip dari National Library of Medicine dalam jurnal berjudul 'Social anxiety disorder and childhood, trauma in the context of anxiety (behavioural inhibition), impulsivity (behavioural activation) and quality of life'. 

Dijelaskan bahwa ada hubungan antara tingkat keparahan gejala Kecemasan Sosial seseorang, dengan banyaknya kejadian traumatis di masa kecil, jadi semakin banyak kejadian di masa kecil yang membuat seseorang trauma maka semakin parah Kecemasan Sosialnya. 

Kemampuan kontrol emosi yang baik membuat tingkat Kecemasan Sosial seseorang semakin rendah, bisa dibilang orang yang menderita Social Anxiety parah memiliki kemampuan pengendalian emosi yang buruk.