PSBB Bermanfaat dengan Self Management

3. Perasaan

Mengatur emosi diri dan tidak mengutamakan ego.

4. Spiritual

Tujuan dan nilai hidup yang baik dalam kepeecayaan diri masing - masing.

Aspek - aspek dalam memenejemen diri :

a. Management by antecedent yaitu pengontrolan reaksi terhadap perasaan yang akan menimbulkan aksi.

b. Management by consequence yaitu pengontrolan reaksi tujuan perilaku yang ingin cepat dicapai. 

c. Cognitive techniques yaitu perubahan pikiran, perilaku dan perasaan.

d.  Affective techniques yaitu pengubahan emosi secara langsung.

Prinsip Manejemen diri yaitu harus fokus, memiliki tujuan hidup, fleksibel dan disiplin.