 Menonton film horor telah lama menjadi kegiatan yang populer di antara banyak orang. Namun, tidak semua orang menyukai genre ini karena alasan yang sama: ketakutan. Namun, tahukah kamu bahwa menonton film horor sebenarnya memiliki manfaat positif bagi kesehatan Anda?
Manfaat nonton film horor telah banyak diteliti dan ditemukan bahwa menonton film horor dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik Anda. Dalam artikel ini, kamu akan menemukan beberapa manfaat menonton film horor yang mungkin belum kamu ketahui.
Manfaat Nonton Film Horor untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Pernahkah Anda berpikir bahwa nonton film horor memiliki manfaat positif untuk kesehatan Anda? Selain memberikan sensasi menakutkan dan menghibur, ternyata menonton film horor sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda. Berikut  beberapa manfaat nonton film horor bagi kesehatan mental dan fisik Anda.Â
Untuk Kesehatan Fisik
Menonton film horor dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan meningkatkan produksi sel darah putih, yang berperan dalam melawan infeksi dalam tubuh. Selain itu, menonton film horor adalah bentuk olahraga ringan yang bisa membantu menurunkan berat badan, karena film horor dapat membuat detak jantung Anda naik dan membakar kalori. Film horor juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh secara keseluruhan.
Film horor dan kesehatan mental
Nonton film horor juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental Anda. Saat menonton film horor, detak jantung Anda meningkat, menghasilkan pelepasan endorfin dan dopamin, yaitu hormon yang membuat Anda merasa senang dan bahagia. Selain itu, menonton film horor juga dapat mengurangi stres, karena memberikan efek katarsis dan membantu Anda menghadapi ketakutan dalam dunia imajinasi. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa menonton film horor dapat meningkatkan tingkat serotonin, yaitu neurotransmitter yang berperan dalam regulasi mood dan kesehatan otak.
Baca Juga: Â Daftar Makanan Kucing Rekomendasi Tidak Mengandung Babi
Manfaat Nonton Film Horor untuk Mengasah Psikologi
