Aksi Bergizi, Rujak Buah sebagai Alternatif Jajanan Sehat

Pagi itu ada kesibukan yang nyata di sebuah ruang kelas.

Siswa sibuk menata meja dan kursi, lalu  menggelar tikar berwarna hijau di dekat papan tulis. Beberapa ibu dari paguyuban sibuk menata aneka buah di piring besar dibantu oleh wali kelas. 

Aha, ada yang beda hari ini. Semua akan makan rujak buah bersama-sama.

Baca juga: Meningkatkan Kesadaran Pelaksanaan Pola Hidup Sehat Melalui Gerakan Aksi Bergizi

Mengapa makan bersama? 

Ini adalah bagian dari pelaksanaan kegiatan Aksi Bergizi di sekolah. Kegiatan aksi bergizi  meliputi beberapa hal yaitu membiasakan konsumsi Tablet Tambah Darah,  makan makanan dengan menu gizi seimbang, pendidikan kesehatan dan aktivitas fisik.

Senam bersama sebagai salah satu kegiatan Aksi Bergizi, dokumentasi pribadi 

Kegiatan minum tablet tambah darah secara rutin dilakukan oleh siswa putri setiap satu minggu sekali. Kegiatan olah raga sebagai aktivitas fisik,  dilakukan dengan senam bersama, sementara pendidikan kesehatan dimasukkan dalam kegiatan literasi.

Baca juga: Pelajaran Berharga dari Sepiring Rujak

Makan rujak kali ini adalah termasuk aksi makan makanan dengan menu seimbang.

 Aksi kedua ini dilaksanakan bergantian oleh masing-masing kelas dengan menu makanan berbeda- beda tiap kelas.

Baca juga: Peringatan Hari Guru Nasional, dari Prank, Konser Mini, Puisi hingga Surat Cinta

Sebelum pelaksanaan, Suster Ratna sebagai penggerak UKS memberikam berbagai pilihan menu makanan untuk kegiatan ini, dan ternyata rujak buah menjadi pilihan anak anak.