Mohon tunggu...
Yudha Kusuma
Yudha Kusuma Mohon Tunggu... Penulis - Copywriter Konten Kreatif

Hobby nulis aja buat sharing

Selanjutnya

Tutup

Lyfe

Seberapa Sulit untuk Konsisten?

9 April 2020   18:31 Diperbarui: 9 April 2020   18:23 36
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gaya Hidup. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Rawpixel

Banyak orang yang ingin bisa melakukan perubahan dalam hidupnya, namun kendala yang dihadapinya adalah kedisiplinan untuk konsisten melakukan hal positif dalam kehidupannya. Pada umumnya kendala terbesarnya itu adalah malas.

Malas menjadi kendala tebesar bagi banyak orang karena sudah merasa nyaman dengan kebiasaan sehari-hari. Melatih kedisiplinan untuk sebuah kebiasaan baru harus dimulai dari hal-hal kecil terlebih dahulu, karena akan merasa sulit sekali melakukan sesuatu yang besar jika tidak dimulai dari hal kecil terlebih dahulu dari sekarang.

Membuat daftar aktivitas kegiatan sehari-hari selama 24 jam itu apa saja agar muda mengetahui waktu yang digunakan setiap hari itu untuk apa saja sehingga bisa memulai kebiasaan baru itu dimulai dari hal kecil terlebih dahulu.

Setelah mengetahui kegiatan sehari-hari itu ada apa saja dan waktu yang digunakan pun berapa lama. Mulai mencoba memulai kebiasaan baru itu setiap harinya di waktu yang senggang sebagai produktivitas.

Mencoba dengan 3 hari terlebih dahulu secara berturut-turut lalu bertambah menjadi seminggu, dua minggu, hingga sebulan penuh bisa dilakukan setiap hari akan menjadi kebiasaan yang produktif pastinya. 

Dari kebiasaan kecil yang sudah bisa dilakukan selama satu bulan penuh secara berturut-turut ini akan semakin membiasakan diri untuk bisa terus mencoba kebiasaan baru lainnya yang lebih besar lagi sebagai produktivitas. 

Dimulai dari sebuah kebiasaan yang baik akan semakin memudahkan untuk bisa mewujudkan sebuah impian yang besar karena sudah membiasakan diri dengan hal produktif setiap harinya.

Coba menggunakan kalender saja terlebih dahulu untuk melatih kebiasaan ini dengan setiap kali sudah melakukan hal produktif dalam sehari bisa memberikan tanda di kalender bahwa sudah ada hal produktif yang dilakukan. Melakukan ini setiap hari akan mengukur seberapa besar konsistensi untuk melakukan perubahan dengan kebiasaan produktif.

Untuk bisa meningkatkan produktivitas dengan kebiasaan yang positif ini dapat menggunakan Habit Tracker yang penggunaannya sama seperti kalender memberikan tanda pada tanggal yang digunakan sebagai awal mula melakukan kebiasaan tersebut.

Habit tracker ini sangat mudah di dapatkan karena sudah tersedia di dalam fitur DreamPlanner. Selain bisa membentuk kebiasaan baru yang konsisten, tentu juga bisa membuat perencanaan untuk bisa mewujudkan sebuah impian yang ingin diwujudkan dalam 1 tahun.

Coba mulai bergerak untuk ambil tindakan sekarang juga untuk melatih kebiasaan positif agar dapat menciptakan masa depan sesuai impian hanya dari konsistensi kebiasaan kecil hari ini.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun