Mohon tunggu...
yessi faizah
yessi faizah Mohon Tunggu... Freelancer - Blogger Pelosok

Seorang mahasiswa yang Hobi Ngeblog

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Manfaat Susu Kambing Etawa, Lebih Baik dari Susu Sapi!

24 April 2023   13:19 Diperbarui: 24 April 2023   21:11 185
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Mudah dicerna

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, susu kambing etawa mengandung protein yang lebih mudah dicerna oleh tubuh manusia, dibandingkan dengan protein yang terdapat dalam susu sapi. Hal ini membuat susu kambing etawa lebih mudah dicerna dan lebih cocok bagi orang yang memiliki masalah pencernaan.

Rendah kadar lemak

Susu kambing etawa memiliki kadar lemak yang lebih rendah dibandingkan dengan susu sapi. Hal ini menjadikan susu kambing etawa lebih cocok bagi orang yang ingin mengurangi asupan lemak dalam diet mereka.

Tidak menyebabkan alergi

Beberapa orang mengalami alergi terhadap protein yang terdapat dalam susu sapi. Namun, protein yang terdapat dalam susu kambing etawa berbeda dengan protein yang terdapat dalam susu sapi, sehingga susu kambing etawa tidak menyebabkan alergi pada orang yang alergi terhadap susu sapi.

Demikianlah beberapa manfaat dan kelebihan susu kambing etawa. Namun, sebaiknya sebelum mengonsumsi susu kambing etawa, ada baiknya untuk mempertimbangkan juga beberapa hal berikut:

Tips Minum Susu Etawa

Mengetahui asal-usul susu kambing etawa yang dikonsumsi

Pastikan susu kambing etawa yang dikonsumsi berasal dari peternakan yang terpercaya dan memenuhi standar kesehatan hewan. Hal ini penting untuk memastikan bahwa susu kambing etawa yang dikonsumsi aman dan berkualitas.

Memperhatikan jumlah konsumsi

Meskipun susu kambing etawa memiliki manfaat yang banyak, tetaplah memperhatikan jumlah konsumsinya. Konsumsi susu kambing etawa yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan dan alergi pada beberapa orang.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun