Bekam, Solusi Sehat ala Nabi

 Anas Bin Malik juga meriwayatkan dalam Hadist Bukhari-Muslim

"Rasulullah pernah dibekam oleh Abu Thoibah"

Maka, sejak saat itu, saya menjadi semakin yakin akan manfaat dan khasiat terapi bekam untuk menjaga kesehatan sekaligus untuk menyembuhkan penyakit. 

Tentunya semua ikhtiar itu juga harus dibarengi dengan asupan makan bergizi, banyak minum air putih, istirahat cukup, mengurangi asupan lemak jenuh serta rutin olahraga. Jangan lupa konsumsi madu dan sesekali kurma . Insya Allah dengan ikhtiar ini kita akan selalu terjaga kesehatannya. Aamiin ya rabbal alamiin.

Tak heran, petarung gaya bebas juara dunia UFC, Khabib Nurmagomedov juga melakukan bekam sebagai salah satu upaya rutinnya menjaga kesehatan tubuh. 

Ini bisa dipahami lantaran Khabib adalah seorang muslim asal Dagestan yang tentunya sangat faham dengan terapi bekam ini. Bahkan, seorang Michael Phelps, juara renang asal Amerika Serikat,  konon juga perlu dibekam untuk mengembalikan kondisi tubuhnya akibat pertandingan yang sangat menguras staminanya. 

Bekam rutin untuk menjaga kesehatan

Michael Phelps, juara renang dunia terapi Bekam (tribunews.com)