Mohon tunggu...
wisnu catur prayoga
wisnu catur prayoga Mohon Tunggu... Lainnya - PKO FPOK UPI

Mahasiswa S1 Kepelatihan

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Sosialisasi Olahraga dan Bugar Bersama Mulai dari Pengenalan Cabang Olahraga Hingga Pemahaman Dasar Penanganan Cedera dengan Metode "Rice"

12 Agustus 2022   22:05 Diperbarui: 12 Agustus 2022   23:03 146
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

11 Juli 2022, Sekelompok mahasiswa UPI yang turut melaksanakan kegiatan KKN Tematik UPI yang berlokasi di SDN 158 BABAKAN SARI BABAKAN SURABAYA, Kecamatan Kiaracondong, Kota Bandung dengan kurun waktu selama 1 bulan terhitung mulai tanggal 11 juli 2022 sampai dengan 10 agustus 2022. Tema yang diangkat yaitu Desa Peduli Pendidikan (kelembagaan dan pelaksanaan program pendidikan di SD sederajat) . Program kerja yang kami rancang yaitu mengenai "Bugar Bersama dan Sosialisasi Prestasi Olahraga di SDN 158 Babakan Sari dikelas 6" dengan DPL (Dosen Pembimbingan Lapangan) Bapak Drs. Amir, M. Pd.

Sebelum menjelaskan lebih lanjut terkait program yang dijalankan maka kami harus ketahui dahulu apa itu olahraga? Olahraga merupakan bentuk aktivitas fisik yang biasanya bersifat kompetitif dengan tujuan untuk meningkatkan kemampuan dan keterampilan fisik, baik secara jasmani maupun secara rohani. Selanjutnya setelah menjelaskan apa itu olahraga, kami juga menjelaskan Cabor-cabor yang ada dalam olahraga itu apa saja. Seperti hal nya Cabor Permainan, yang termasuk dalam olahraga cabor permainan yaitu seperti Sepak bola, bola basket, bola voli, badminton, tenis meja, handball, hockey dll. selanjutnya Cabor bela diri, yang termasuk cabor bela diri yaitu taekwondo, pencak silat, karate, gulat, dll. berikutnya cabor aquatik, cabor ini termasuk cabang olahraga renang, dan yang terakhir yaitu cabor atletik.

(dokpri)
(dokpri)

Tidak hanya itu saja yang kami jelaskan kepada siswa SDN 158 Babakansari kami juga menjelaskan beberapa teknik dasar terkait beberapa cabang olahraga di atas. salah satu nya cabang olahraga bola basket, siswa dapat mengetahui bagaimana teknik dasar passing dalam bola basket, siswa juga dapat mengetahui bagaimana teknik dasar dribbling dalam bola basket, siswa juga dapat mengetahui bagaimana teknik dasar shooting dalam bola basket. selanjutnya kami menjalskan terkait olahraga prestasi merupakan olahraga yang membina dan mengembangkan olahraga secara terencana, berjenjang dan berkelanjutan melalui kompetensi untuk mencapai prestasi dengan dukungan ilmu pengetahuan dan teknologi keolahragaan. mungkin itu beberapa program terkait sosialisasi terkait apa itu olahraga dan apa itu olahraga prestasi.

Selanjut nya program yang kami laksanakan berikutnya yaitu terkait bugar bersama, program ini yang kami lakukan yaitu melakukan senam bersama dan melaksanakan keterampilan gerak terkait teknik dasar cabang olahraga bola basket yang sudah dijelaskan dikelas

Senam bersama, senam ini dilakukan untuk menjaga kesehatan siswa SDN 158 Babakansari sesuai dengan nama program nya yaitu bugar bersama, jadi melakukan senam ini supaya tubuh siswa dapat bugar dan sehat kembali dan dapat ceria ketika menjalankan aktivitas pembelajaran didalam sekolah.

Berikutnya dari Program Bugar bersama yaitu melakukan keterampilan gerak terkait teknik dasar dalam bola basket, disini sebelum melakukan gerakan kami juga menjelaskan terlebih dahulu tentang permainan bola basket itu apa?, penemu permainan bola basket siapa?, dan induk dari organisasi permainan bola basket indonesia itu apa?, dan setalahnya kami jelaskan teknik-teknik dasar dalam bola basket itu ada apa saja?.

Dalam keterampilan gerak ini siswa melakukan teknik dasar passing dalam bola basket, yang pertama siswa melakukan teknik dasar passing yaitu, chest pass merupakan teknik ini dengan memegang bola dengan kedua tangan didepan dada, lalu passing kan bola ke reken satu tim anda dengan mendorong. Yang kedua berikutnya teknik passing Bounce Pass merupakan Teknik ini adalah teknik hampir mirip dengan teknik passing chest pass yang membedakan nya adalah teknik ini dilakukan dengan dengan terlebih dahulu memantulkan bola basket ke lantai sebelum diterima oleh rekan Anda. Berikutnya yang terakhir siswa melakukan teknik dasar passing yaitu teknik passing overhead pass merupakan disebut sebagai operan setinggi kepala. Untuk cara melakukaknya di daerah post tinggi dan rendah untuk bisa mengoper bola kepada rekan atau teman satu timnya dengan cepat.

Tidak hanya passing saja siswa juga melakukan keterampilan gerak teknik dasar dribbling Bola Basket menggunakan satu tangan dengan cara mendribbling bola ke arah cones yang sudah di tentukan dengan jarak sekamir 5 meter secara bergantian.

Besar harapan saya terkait program yang telah dijalankan diatas dapat dipahami dan dijalankan dalam kehidupan sehari-hari oleh siswa/i SDN 158 Babakansari dan dapat menciptakan siswa/i yang berprestasi di bidang non-akademik terutama bidang olahraga.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun