Mohon tunggu...
william litawan
william litawan Mohon Tunggu... Sales - Sales Engineer - Coach - Youtuber

kesehatan adalah modal kesuksesan

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Kenapa Diet Itu Penting?

26 Oktober 2020   22:32 Diperbarui: 27 Oktober 2020   09:50 90
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.


Mungkin video di atas bisa membantu kita lebih memahami apa arti diet juga memahami fungsinya:

karbo sebagai sumber tenaga

protein untuk recovery

lemak membantu penyerapan vitamin dan pembentukan hormon

serat sebagai sumber vitamin, mineral, dan membantu pencernaan. 

air untuk distribusi nutrisi. 

Terimakasih

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun