Alhamdulillah masih ada pisang pemberian tetangga yang baik hati. Beliau menanam pisang di rumahnya, dan keluarga Omjay dibagi satu sisir pisang yang matang di pohon. Omjay ucapkan terima kasih, dan berdoa semoga semakin bertambah rezekinya, dan diajuhi mara bahaya, jauh dari berbagai penyakit, dan kebunnya subur.
Siang ini Omjay bermimpi makan menu sahur tinggi serat. Istri masak sayur bayam dengan buah tomat yang merah. Segelas jus jambu dan alpukat menemani makan sahur kami. Aha, itu semua hanya mimpi, sebabOmjay bukan superstar, kaya dan terkenal.
Project Pop - Bukan Superstar (Official Music Video) (youtube.com)Â
Mari kita pamerkan kesederhanaan, dan bukan pamer kemewahan di kompasiana. Sudah saatnya kita merasakan derita kaum miskin. Mereka jarang makan enak. Kadang sehari bisa menahan lapar, karena tidak ada yang bisa dimakan.
Omjay pernah merasakan menjadi orang miskin. Oleh karena itu, Omjay selalu berempati dengan orang miskin, karena sudah pernah marasakan haus dan lapar. Tak ada makanan dan minuman yang bisa disantap sampai habis.Â
Dalam laman makanan berserat tinggi, Omjay membaca artikelnya di internet. Isinya sangat bagus sekali untuk anda baca.
25 Makanan Tinggi Serat yang Menyehatkan | HonestDocsÂ
"Makanan berserat merupakan makanan yang tidak bisa dicerna ataupun diserap oleh tubuh sepenuhnya. Karena itulah, makanan berserat akan sedikit sekali menghasilkan energi atau kalori bagi tubuh, tetapi tetap bermanfaat dan diperlukan bagi tubuh kita terutama membantu melancarkan pencernaan. Memenuhi kebutuhan serat juga dapat membantu menjauhkan Anda dari penyakit kurang serat. "
Begitulah artikel yang Omjay baca di internet sore hari ini sambil menunggu waktu berbuka puasa. Istri sudah menyiapkan makanan dan minuman untuk berbuka puasa. Pesan Sapo tahu (Makanan China) ke tetangga satu RT. Keponakan Omjay (ALDA) diminta istri beli gorengan buat lauk buka puasa.
