Tips Mudik Aman ala Andre Lolong

Tips mudik aman ala Andre Lolong

 

Mudik menjadi tradisi unik yang ada di Indonesia, ritus tahunan ini disambut gembira oleh berbagai kalangan, momentum hari raya iedul fitri sangat ditunggu-tunggu, maka bagi anda yang jarang pulang kampung adanya lebaran ini tentu dijadikan ajang untuk melepas rindu baik bersama keluarga, sanak saudara, kerabat dan kampung halaman.

Walaupun terkadang mudik menyisakan banyak cerita yang tidak mengenakan, namun orang tetap berbondong bondong melakukan tradisi ini. Rasanya ada yang kurang ketika sudah melakukan puasa selama satu bulan penuh namun diakhir tidak mudik.  

Menempuh perjalanan jauh saat mudik dapat membuat kondisi tubuh anda menjadi lelah dan tidak nyaman, apalagi jika perjalanan itu menggunakan kendaraan pribadi maka kesehatan fisik menjadi factor utama.

Walaupun lebaran masih lama pun demikian dengan aktifitas mudik, tapi untuk persiapan mudik mungkin bisa dilakukan dari sekarang?

Bagi anda yang akan menggunakan kendaraan pribadi, dalam mempersiapkannya jauh lebih leluasan dan rileks untuk mengatur segalanya,   

Bagaimana mudik yang nyaman dan aman, begini caranya:

• Tidur yang cukup, pastikan tidur anda cukup antara 7 sampai 8 jam, persiapan ini mesti dilakukan karena untuk menjaga kondisi tubuh anda saat berkendaraan jangan sampai anda mengantuk saat mengemudi, akan mengakibatkan fatal bagi anda dan keluarga.
• Makan yang bergizi dan sehat, asupan makanan yang seimbang dibutuhkan oleh tubuh harus menjadi perhatian utama, jangan sampai anda kelebihan karbo, ini tentu akan berakibat kantuk yang berat. Mengantuk saat berkendaraan sangat membahayakan keselamatan semuanya.
• Menjaga cairan dalam tubuh dengan mengkonsumsi air putih yang cukup, kurangi minum air yang berkafein dan hindari minuman yang beralkohol. Karena berkendaraan membutuhkan konsetrasi yang tinggi dan kondisi tubuh yang sehat dan baik.
• Berusaha me-rileks-kan badan anda, bila mengalami letih, lesu dan pegal bisa beristirahat dulu di rest area, jangan memaksakan perjalanan karena sangat membayakan anda sebagai pengmudi. Istarahat dulu sejenak dan lakukan gerakan ringan untuk mengurai pegal-pegal ditubuh diakibatkan dari duduk terlalu lama.
• Menggunakan pakian yang membuat anda bisa nyaman saat mengemudi
• Gunakan sabuk pengaman

Selain mempersiapkan keperluan yang sifatnya priabdi, tidak kalah pentingnya untuk mempersiapkan dan mengecek kendaraan yang hendak digunakan, agar kendaraan tetap dalam keadaan segar bugar selama menempuh perjalanan jarak jauh.

Maka menservis kendaraan yang akan digunakan untuk mudik menjadi hal yang paling penting dilakukan. Barangkali tips Mudik x Andre Lolong bisa diadopsi oleh para pembaca kompasiana. Walaupun waktunya masih jauh namun tidak ada salahnya, mempersiapkan semuanya lebih awal dan tidak mendadak.

Selamat mudik semoga selamat sampai tempat dan tujuan.