Menyadari Kekuatan Pikiran dalam Meraih Kebahagiaan

Tulisan hari kedelapan dari 30 hari menulis tentang menjadi pribadi bahagia dengan optimis setiap hari. 

"Happiness is a choice, not a result. Nothing will make you happy until you choose to be happy." (Ralph Marston) 

Kebahagiaan adalah hal yang dicari oleh banyak orang di seluruh dunia. Namun, seringkali kita lupa bahwa kebahagiaan sejati berasal dari dalam, dari cara kita memandang dan menghadapi kehidupan. 

Baca juga: Memahami bahwa Kebahagiaan adalah Pilihan

Pikiran (mindset) kita memiliki kekuatan besar dalam menciptakan keadaan mental dan emosional kita, yang pada gilirannya mempengaruhi tingkat kebahagiaan kita.

Pengaruh Pikiran Terhadap Kebahagiaan

Pikiran kita memiliki kemampuan luar biasa untuk membentuk realitas kita. Ketika kita memilih untuk berpikir positif, kita cenderung melihat hal-hal dari sudut pandang yang lebih cerah dan optimis. Sebaliknya, jika kita terperangkap dalam pola pikir negatif, kita lebih rentan terhadap stres, kecemasan, dan ketidakbahagiaan.

Sebagaimana disampaikan oleh Goldie Hawn, seorang aktris Amerika Serikat, 

Baca juga: Bersyukur Setiap Hari Menambah Keberkahan Hidup

"The only thing that will make you happy is being happy with who you are, and not who people think you are."

Menurut Hawn, Satu-satunya hal yang akan membuatmu bahagia adalah bahagia dengan siapa dirimu, dan bukan dengan apa yang orang pikirkan tentangmu.

Baca juga: Cara Mengembangkan Pikiran Positif

Allah SWT pun sudah memberi petunjuk, kebahagiaan itu berasal dari hati yang tenang.