Saya berharap tulisan ini dapat menjadi inspirasi dasar bagi siapa saja yang ingin memulai pola hidup sehat. Tidak perlu dilakukan secara drastis atau tanpa cela. Cukup mulailah dengan hal-hal kecil: masak sayuran sendiri, atur di piring, dan nikmati dengan saus yang disukai. Luangkan sedikit waktu untuk menanam, jika ada kesempatan. Sebab, ketika kita menyadari asal makanan kita, kita akan lebih menghargainya.
Salad buatan sendiri ini terbilang simpel, tetapi memiliki arti yang dalam. Ini bukan hanya mengenai cita rasa, melainkan juga tentang cara pembuatan, perhatian, dan kesadaran. Melalui kebun kecil dan dapur yang sederhana, kita dapat menciptakan gaya hidup yang lebih sehat dan berkelanjutan. Dan seperti yang sering diungkapkan: kita mencerminkan apa yang kita makan. Jadi, mari kita nikmati makanan yang segar, bergizi, dan penuh cinta-seperti salad  buatan sendiri hari ini.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
