Mohon tunggu...
Umi Setyowati
Umi Setyowati Mohon Tunggu... Wiraswasta - Wiraswasta

Suka membaca apa saja, sesekali menulis sekedar berbagi cerita.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Zoning Out Saat Baca Buku? Ngopi Dulu

1 November 2024   16:12 Diperbarui: 1 November 2024   16:30 192
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
sumber gambar dokumentasi pribadi umisetyo.

Kompasianer, kala kita membeli buku baru, pastinya ingin segera membaca dan menuntaskannya dalam sekali duduk.Bener?

Namun, seringkali terjadi, membaca baru beberapa halaman atau baru satu bab, tiba-tiba ambyar. Pikiran berjalan keluar dari buku, lalu merasa ngantuk, tapi tangan tetap membuka lembar demi lembar halaman buku.

Akibatnya?

Apa yang sudah kita baca tidak membekas dalam memori, ini yang disebut 'zoning out'?

Anda tidak sendiri, saya dulu juga mengalami, tapi sekarang tidak lagi.

Karena saya punya kiat untuk menghindari zoning out.Metode saya mungkin kurang ilmiah dan tidak terdapat di buku panduan.

Bukankah setiap orang berbeda cara dalam mengatasi masalahnya?

Saya menerapkan beberapa hal ini untuk menghindari zoning out.

1. Minum kopi.

Karena kafein dalam kopi itu meningkatkan energi dan meningkatkan mood.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun