Keluarga Sebagai Pusat Pembelajaran dalam Kesehatan

[26/09/2025] - Alhamdulillah, segala puji hanya milik Allah Subhanahu wa Ta’ala yang telah melimpahkan nikmat iman, Islam, dan kesehatan kepada kita semua. Nikmat kesehatan adalah modal utama dalam menjalani kehidupan, karena dengan tubuh yang sehat manusia bisa beribadah dan berkarya dengan baik. Shalawat serta salam semoga selalu tercurah kepada junjungan kita, Nabi Muhammad Shallallahu ‘alaihi wasallam, teladan mulia yang menunjukkan bagaimana menjaga keseimbangan antara ibadah, akhlak, dan kesehatan.

Keluarga sering disebut sebagai madrasah pertama bagi seorang anak. Dari lingkungan keluargalah anak belajar mengenal nilai, kebiasaan, dan pola hidup. Mereka belajar bukan hanya dari nasihat yang diucapkan, tetapi terutama dari contoh nyata orang tua.

Ketika orang tua terbiasa menjaga kebersihan, memilih makanan bergizi, dan meluangkan waktu untuk berolahraga, anak-anak pun akan meniru.

 Sebaliknya, ketika keluarga mengabaikan pola makan dan kesehatan, kebiasaan itu bisa melekat pada diri anak hingga dewasa.

Islam menaruh perhatian besar pada kesehatan. Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman dalam Al-Qur’an:

“Dan janganlah kamu menjatuhkan dirimu sendiri ke dalam kebinasaan...”

(QS. Al-Baqarah: 195)

Ayat ini menjadi peringatan agar manusia menjaga diri dari hal-hal yang membahayakan kesehatan.

Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam pun menegaskan dalam sebuah hadis:

“Tidak ada suatu nikmat setelah iman yang lebih baik bagi manusia daripada kesehatan.”

(HR. Ahmad)