Olahraga Ringan Untuk Usia di Atas 40 Tahun, Yuk Intip

Dari segala sudut pandang, jalan kaki bukan hanya olahraga ringan, tetapi juga aktivitas yang mampu memberikan dampak besar dalam meningkatkan kualitas hidup. Bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun, ini adalah langkah kecil menuju hidup yang lebih sehat dan bahagia. Di balik setiap langkah kaki, ada investasi berharga untuk tubuh dan jiwa.