Kopi merupakan salah satu minuman yang tentunya banyak dikonsumsi oleh masyarakat, bahkan sekarang banyak muncul kopi baru, yang diharapkan dapat memberikan kepuasan bagi para pecinta kopi. Namun, sekarang ini muncul sebuah kopi hijau ibu menyusui yang mengundang banyak pertanyaan, apakah boleh ibu menyusui mengonsumsi kopi hijau? Dan jawabannya ada di bawah ini.
Manfaat Kopi Hijau Ibu Menyusui Yang Aman
Sebelum mengetahui aman atau tidaknya, anda perlu mengetahui beberapa manfaat yang memang dimiliki oleh kopi hijau :
- Rileks merupakan salah satu hal yang dapat dimiliki ketika mengonsumsi kopi, begitu pula kopi hijau, yang dapat membantu anda dalam membuat rileks tubuh.
- Mengurangi berat badan juga merupakan salah satu hal yang sebenarnya sering digunakan oleh ibu menyusui, karena seperti yang kita tahu berat badan dari ibu menyusui akan naik, karena pasca melahirkan.
Dua hal di atas merupakan manfaat yang dicari ketika ibu menyusui, memang mengonsumsi kopi hijau. Kopi hijau sendiri, sebenarnya merupakan biji kopi yang sengaja tidak dipanggang dalam suhu yang sangat panas hingga hitam, karena terdapat zat yang ternyata bermanfaat bagi tubuh. Tentunya, kopi ini memang aman untuk kopi hijau ibu menyusui, tetapi dengan catatan sesuai dengan kebutuhan anda, dan jangan terlalu berlebihan. Hal ini karena apa yang dikonsumsi oleh ibu, pasti akan turun kepada anak, melalui ASI.
