Lontong itu sejatinya nasi juga, tapi versi lebih kalem dan santun. Kalau nasi adalah extrovert yang suka nyapa semua lauk, lontong itu introvert yang cukup dengan sayur labu siam dan sambal goreng tahu.Â
Rasanya tetap mantap, porsinya pas, dan yang penting: kamu bisa tetap merasa "makan berat" tanpa harus buka dosa diet.
3. Ketoprak
Ketoprak mungkin terdengar seperti makanan orang yang demen demo saking melimpahnya, tapi ini sebenarnya adalah menu vegan lokal yang underrated.Â
Tahu, bihun, lontong, tauge, dan siraman saus kacangnya itu bikin kamu bisa bilang, "Aku makan enak, tapi tetap sehat." Bonusnya, kamu jadi merasa lebih berbudaya karena makan pakai cobek.
Lanjut ke 2 opsi paling netral dan fleksibel: roti tawar dan croissant.Â
Roti tawar memang sering diremehkan karena tampilannya flat. Tapi coba kamu panggang dikit, olesin selai kacang atau telur dadar, terus tambahin sedikit keju parut mendadak jadi bintang Instagram!
Roti tawar adalah pilihan aman buat kamu yang pengen kenyang tanpa drama.
Nah, croissant adalah pilihan kalau kamu lagi pengen sedikit "naik kelas." Teksturnya yang renyah di luar, lembut di dalam, membuatmu lupa sejenak kalau kamu sebenarnya pengen nasi uduk.Â
Kalau croissant isi telur, beef atau tuna jadi pilihanmu pagi ini, berarti kamu udah naik level. Dia bisa bikin kamu diet tetap jalan karena bisa bikin kenyang lebih lama
