7. Istirahat
Dan yang terakhir yang merupakan hal yang sangat penting adalah istirahat yang cukup. Sekuat apa pun kita, tubuh tetap punya batasan untuk beraktivitas. biarkan tubuh Anda menikmati istirahatnya. karena ini bagian penting dari regenerasi sel-sel di tubuh kita.Â
Ingat, kunci nya adalah lakukan ke tujuh hal ini secara proporsional, tidak berlebihan. karena sesuatu yang berlebihan tidak akan pernah membawa kebaikan.
Jika 7 hal ini bisa dilakukan dengan seimbang, maka kesuksesan yang Anda harapkan di bidang apa pun itu, akan bisa terwujud dengan baik dan terencana. Hidup Anda akan lebih bahagia, lebih bermanfaat, bukan hanya untuk Anda sendiri, tetapi juga untuk keluarga Anda, masyarakat sekitar Anda, lebih luas lagi untuk bangsa dan Negara kita.
Ayooo fokus kepada 7 hal ini dalah kehidupan kita, dan SELAMAT MENJADI PRIBADI YANG DIRINDUKAN KEHADIRANNYA ..!
Be The New You
TauRa
Penulis Buku "The New You"