Buktikan Bakti dan Cintamu dengan Kerokan

Bagian utama badan yang dikerok biasanya adalah leher bagian belakang (pangkal kepala), pundak dan punggung. Pada bagian punggung terdapat tulang belakang sebagai pelindung saraf-saraf motorik. Saraf motorik adalah saraf yang membawa sinyal dari otak dan sumsum tulang belakang ke otot dan kelenjar di seluruh tubuh. Rangsangan pada bagian ini diharapkan mampu melancarkan peredaran darah. 

Pola Kerokan di punggung, leher dan pundak

Berikut adalah tiga langkah utama kerokan berdasarkan pengalaman pribadi.

• Langkah Pertama: Lakukan pengerokan di sepanjang sisi kanan dan kiri tulang belakang dengan arah kerokan dari atas ke bawah. Mulailah dari bagian dibawah leher sejajar pundak memanjang ke bawah sampai dengan sejajar pinggang. Pastikan alat kerok tidak mengenai tulang karena akan terasa sakit. Tambahkan BALSEM LANG jika dirasa kurang (langkah 1).
• Langkah Kedua: Lakukan pengerokan di sisi kanan dan kiri tulang leher dengan arah kerokan dari atas ke bawah. Mulailah dari leher bagian atas yang berada tepat di bawah kepala sampai pangkal leher kemudian diteruskan ke pundak sampai dengan sendi batas lengan. Pastikan alat kerok tidak mengenai tulang leher karena akan terasa sakit. Tambahkan BALSEM LANG jika dirasa kurang (lihat gambar langkah 2).
• Langkah Ketiga: Lakukan pengerokan pada punggung bagian kiri dan kanan. Mulailah dari bagian atas di bawah pundak dengan arah kerokan dari bagian tengah kemudian ke samping ke arah jam 4. Jika dirasa cukup dilanjutkan dibagian bawahnya dengan jarak sekitar 2-3 jari dari lokasi kerokan sebelumnya dengan pola yang sama. Teruskan sampai dengan bagian pinggang (lihat gambar langkah 3).
• LARANGAN: Meski kerokan bisa dilakukan di bagian tubuh lain, tapi harus dipastikan untuk tidak melakukan kerokan di leher bagian depan. Di sana ada tulang-tulang rawan untuk pernapasan dan saraf-saraf yang jika dikerok dapat merusak fungsinya dan membahayakan kesehatan.

Pasca Kerokan

Kerokan merupakan proses perangsangan tubuh sehingga tubuh melepaskan energi. Oleh karenanya mereka yang dikerok biasanya merasa badannya lebih hangat dibanding sebelumnya. Berikut adalah tindakan yang dianjurkan dan dilarang setelah kerokan

• Anjurkan si sakit untuk meminum minuman yang menghangatkan seperti wedang jahe, air jeruk hangat, atau teh manis hangat untuk recovery energi.
• Dianjurkan untuk beristirahat setelah kerokan supaya proses penyembuhan dapat berjalan maksimal.
• LARANGAN: Pastikan Si Sakit untuk tidak langsung mandi karena akan terjadi perubahan suhu badan yang drastis. Larangan mandi juga didasarkan pada kondisi pori-pori kulit yang sedang terbuka.

Menjaga Kesehatan

Banyak hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan. Makan makanan sehat dan bergizi, hindari stress, rutin berolahraga, dan istirahat yang cukup. Ketika masuk musim hujan seperti saat ini berikut adalah tips cara cegah masuk angin bagi si kecil dan seluruh anggota keluarga saat musim hujan dari @sobathangat: 

• Siapkan baju hangat
• Buat minuman hangat seperti jahe
• Selalu bawa jas hujan / payung dalam aktivitas
• Terakhir, kalo badan udah greges mau masuk angin, langsung aja oles Balsem Lang bisa langsung menghangatkan badan.

Bila sakit kepala, meriang, pegal-pegal, mual dan gejala masuk angin lainnya menyerang jangan lekas-lekas minum obat bebas atau obat warung. Kebiasaan minum obat warung dalam waktu yang lama akan membuat fungsi ginjal dan hati menurun serta menimbulkan efek ketergantungan. Hal ini tentu membahayakan kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Tubuh sesungguhnya punya mekanisme untuk menyembuhkan dirin atau self healing. Kerokan dengan BALSEM LANG merupakan stimulan andalan bagi tubuh untuk melakukan self healing. Jadi dikit-dikit jangan minum obat.

***

Kerokan adalah tradisi kearifan lokal yang diwariskan oleh nenek moyang kita. Selain sebagai sebuah metode penyembuhan, kerokan juga mengajarkan nilai-nilai kemanusiaan yang luhur. Kerokan mengajarkan tentang nilai kebaikan dalam bentuk tolong menolong terhadap sesama. Manusia tidak bisa hidup sendiri, dia butuh orang lain dalam menjalankan fitrahnya sebagai mahluk Tuhan. Mari lestarikan kerokan dan buktikan cinta kita kepada orang sekitar yang membutuhkan (yang sedang masuk angin) dengan kerokan menggunakan BALSEM LANG.