Nah maka dari itu lakukan lah 7 pola hidup sehat tersebut supaya terhindar dari penyakit seperti radang tenggorokan , tetapi menurut saya penyebab utamanya radang tenggorokan adalah terlalu sering konsumsi minuman dingin dan minuman dengan kadar gula yang tinggi seperti pop ice,Nutrisari dan teajus.
Hmm kira kira berapa ya kadar gula minuman minuman tersebut? Sampai bisa membuat kita terkena penyakit radang tenggorokan?
 Nah menurut penelitian kadar gula yang ada di minuman tersebut ada 16 gr gula dan terdapat juga 100 kalori yang ada diminuman tersebut , dan lemak yang terkandung diminuman itu ada 2,5g lemak wahhh banyak juga ya gula,kalori dan lemaknya pantesan aja minuman itu bisa menyebabkan radang tenggorokan , Oh iya...
Yang kedua ada Nutrisari, nah nutrisari merupakan minuman jeruk manis nah berapa sih kira kira gula yang ada di minuman tersebut? Menurut penelitian gula yang tertera di minuman nutrisari ada 27 gram gula wow? Banyak sekali ya dan ada 28g karbohidrat waw banyak sekali ya? Maka dari itu ayo teman teman hindari minuman minuman tersebut supaya terhindar dari penyakit radang tenggorokan dan gagal ginjal
 Minumlah air putih yang banyak dan lakukan pola hidup sehat,
Kesimpulan:
Nah jadi intinya radang tenggorokan merupakan penyakit Dimana amandel bengkak dan rasa yang nyeri saat menelan ,maka dari itu ayo lakukan lah pola hidup sehat dan periksa lah ke dokter terdekat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI