Positive self-talk adalah berdialog dengan diri sendiri menggunakan kalimat positif. Meski tidak terdengar di telinga, positive self-talk dapat memeng
Katakan kalimat ini sambil melihat cermin sebelum memulai hari Anda!
Cobalah mengisi pikiran Anda dengan kata-kata yang membuat Anda merasa kuat, bahagia dan mampu mengendalikan hidup Anda.
