Mohon tunggu...
#ramadhan ke 17
Olahraga Saat Puasa, Ada Aturannya Lho
Vicky Laurentina
Vicky Laurentina
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Olahraga Saat Puasa, Ada Aturannya Lho

Meskipun saya lagi puasa, tapi kebiasaan olahraga nggak saya hentikan. Hanya olahraga saat puasa itu memang ada aturannya.

Tebar Hikmah Ramadan
774
15
18
Cari Keringat Sebelum Berbuka, Cukup 15 Menit dengan Sepeda Statis
Hendra Wardhana
Hendra Wardhana
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Cari Keringat Sebelum Berbuka, Cukup 15 Menit dengan Sepeda Statis

Mengayuh sepeda statis lumayan mengasyikkan. Rasanya mendekati bersepeda, walau sejumlah sensasi bersepeda tak bisa dirasakan.

Tebar Hikmah Ramadan
718
14
1
Olahraga Hemat dan Bermanfaat Selama Ramadan
Selvia Indrayani
Selvia Indrayani
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Olahraga Hemat dan Bermanfaat Selama Ramadan

Tubuh harus tetap bugar walau berpuasa. Berikut ada dua olahraga hemat dan bermanfaat yang dapat dilakukan oleh siapapun.

Tebar Hikmah Ramadan
379
7
3
Tiga Hal yang Bisa Dilakukan dalam Menyambut Nuzulul Quran
Sri Rohmatiah
Sri Rohmatiah
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Tiga Hal yang Bisa Dilakukan dalam Menyambut Nuzulul Quran

Nuzulul Quran memberi semangat untuk membaca bahkan menghatamkan Al-Quran dalam satu malam atau selama Ramadan.

Tebar Hikmah Ramadan
300
13
4
Olahraga Ringan di Bulan Ramadan
Rahmah Chemist
Rahmah Chemist
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

Catatan untuk ibu-ibu yang mungkin masih menyusui dan ingin tetap puasa di bulan Ramadan, jalan pagi adalah olahraga ringan yang bisa dilakukan.

Tebar Hikmah Ramadan
290
5
4
SKJ dan Self Healing, Olahraga Ringan dan Sehat Saat Berpuasa
Arif R. Saleh
Arif R. Saleh
29 April 2021 | 1 bulan lalu

SKJ dan Self Healing, Olahraga Ringan dan Sehat Saat Berpuasa

Senam kesegaran jasmani (SKJ) sangat tepat dilakukan saat berpuasa. Apalagi jika disertai dengan teknik self healing

Tebar Hikmah Ramadan
935
44
8
Olahraga Hemat & Kaya Manfaat Meski Sedang Berpuasa
Heni Pristianingsih
Heni Pristianingsih
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Olahraga Hemat & Kaya Manfaat Meski Sedang Berpuasa

Bukan hanya di rumah, di tempat kerjapun kita bisa melakukan gerakan ringan bagi tubuh kita. Hal ini perlu sekali agar peredaran darah menjadi lancar

Tebar Hikmah Ramadan
353
5
2
Olahraga Saat Puasa Tetap Perlu, tapi yang Ringan Saja
Meti Irmayanti
Meti Irmayanti
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Olahraga Saat Puasa Tetap Perlu, tapi yang Ringan Saja

Olahraga saat puasa sangat dianjurkan. Bukan saja untuk menjaga vitalitas dan kebugaran tubuh tapi juga sebagai hiburan

Tebar Hikmah Ramadan
379
35
6
Rahasia Bugar dan Bebas Stres di Saat Puasa Ramadan
Ichwanul Farissa
Ichwanul Farissa
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Rahasia Bugar dan Bebas Stres di Saat Puasa Ramadan

Di bulan Ramadhan, dalam semiggu saya mengusahakan berlatih senam dan yoga sebanyak 2-3 kali

Tebar Hikmah Ramadan
193
4
1
Surat Al Kafirun dalam Tafsir Munir
bahrul ulum
bahrul ulum
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Surat Al Kafirun dalam Tafsir Munir

Ayat ini menunjukkan bahwa orang-orang kafir itu juga tidakakan menyembah Tuhan yang disembah Rasulullah di masa kini dan masa datang.

Tebar Hikmah Ramadan
564
1
1
Olahraga Saat Puasa, Siapa Takut!
Dian Kusumawardani
Dian Kusumawardani
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Olahraga Saat Puasa, Siapa Takut!

Tetap aktif berolahraga selama Ramadan kamu bisa memperoleh banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kamu selama puasa.

Tebar Hikmah Ramadan
237
9
6
Lakukan Olahraga Ringan ini Agar Tubuh Tetap Fit Selama Ramadan
Yulia Nurdianik
Yulia Nurdianik
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Lakukan Olahraga Ringan ini Agar Tubuh Tetap Fit Selama Ramadan

Agar kesehatan tubuh tetap terjaga, kita dianjurkam untuk olahraga. Puasa kok disuruh olahraga? Kita bisa melakukan olahraga ringan.

Tebar Hikmah Ramadan
150
3
1
Gowes Ringan, Olahraga Saat Berpuasa
Iwan Setiawan
Iwan Setiawan
29 April 2021 | 1 bulan lalu

Gowes Ringan, Olahraga Saat Berpuasa

Dengan berolah raga, kita mendapatkan kebugaran, satu hal yang dapat membuat kegiatan puasa lancar.

Tebar Hikmah Ramadan
230
13
4