Mohon tunggu...
#jam tidur
Tidur, Kunci Sehat Ketika Diet
Dapurfit
Dapurfit
28 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Tidur, Kunci Sehat Ketika Diet

Tahukah kalian kalau tidur merupakan salah satu dari berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan, kebugaran, dan bentuk tubuh kita?

Gaya Hidup
85
3
1
Jam di Jerman: Dua Kali Setahun Majukan dan Mundurkan Jarum Jam!
Erwin Silaban
Erwin Silaban
28 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Jam di Jerman: Dua Kali Setahun Majukan dan Mundurkan Jarum Jam!

Di sana ada dua waktu yang berbeda, yaitu waktu musim panas (Sommerzeit atau Summer Time) dan waktu musim dingin (Winterzeit atau Winter Time)

Humaniora
615
4
1
Bahaya Begadang terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa
Mutiara Hafidzah Tri Haryani
Mutiara Hafidzah Tri Haryani
23 Februari 2021 | 5 bulan lalu

Bahaya Begadang terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa

Menurut studi, orang yang sudah begadang seharian akan kehilangan konsentrasi dan kewaspadaannya.

Gaya Hidup
216
2
1
Jam Tidur Berubah, Normalkah Itu?
Lesley Tehuayo
Lesley Tehuayo
24 Oktober 2020 | 9 bulan lalu

Jam Tidur Berubah, Normalkah Itu?

Ilustrasi tidur di malam hari (pexels.com)Dua hari belakangan ini, aku sering tidur lebih awal. Padahal baru pukul 19.00. Sekitar pukul 5 atau 6 sore&

Gaya Hidup
131
9
1