Mohon tunggu...
#berjalan kaki
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tubuh kita Perlu Bergerak Setiap Hari
Masykur Mahmud
Masykur Mahmud
10 Juni 2025 | 1 bulan lalu

Tubuh kita Perlu Bergerak Setiap Hari

kenapa kita harus bergerak setiap hari? yuk belajar

Lyfe
1632
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
The Power of Walking
Fisio Yuliana
Fisio Yuliana
05 Juni 2025 | 1 bulan lalu

The Power of Walking

Berjalan kaki harus dilakukan secara rutin, hal ini bermanfaat untuk memelihara kesehatan tubuh dalam jangka panjang.

Lyfe
164
14
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
3 Tips Jalan Kaki Supaya Panjang Umur
Rudy
Rudy
14 April 2025 | 2 bulan lalu

3 Tips Jalan Kaki Supaya Panjang Umur

Jalan kaki mempunyai beberapa fungsi seperti seperti memperbaiki suasana hati, memperkuat tulang dan gigi, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan k

Lyfe
57
14
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Apa Pentingnya Rutin Berjalan Kaki?
Fisio Yuliana
Fisio Yuliana
20 Februari 2025 | 4 bulan lalu

Apa Pentingnya Rutin Berjalan Kaki?

Berjalan kaki sangat baik. Tapi tidak bergerak jauh lebih buruk. Mari rutin berjalan kaki.

Lyfe
83
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengapa Berjalan Kaki Menjadi Pilihan Olahraga Terbaik ?
Dian Kusumanto
Dian Kusumanto
17 Februari 2025 | 4 bulan lalu

Mengapa Berjalan Kaki Menjadi Pilihan Olahraga Terbaik ?

Berjalan Kaki, Pilihan Olahraga Terbaik, termurah, teraman, ternyaman

Lyfe
35
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Berjalan 15 menit Sehari untuk Menghindari Osteoporosis
Frans Leonardi
Frans Leonardi
02 Februari 2025 | 5 bulan lalu

Berjalan 15 menit Sehari untuk Menghindari Osteoporosis

Berjalan kaki selama 15 menit setiap hari mungkin terdengar sederhana, tetapi dampaknya luar biasa

Humaniora
157
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Wening Yuniasri
Wening Yuniasri
21 Desember 2024 | 6 bulan lalu

Tenteram Raharja

Adakah Purwokerto, Magelang, Yogyakarta, hal tenteram raharja kau damba-damba?

Fiksiana
141
19
11
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Perjalanan di Inggris #7 - Edinburgh 1
Didi Kurniadinata
Didi Kurniadinata
18 November 2024 | 7 bulan lalu

Perjalanan di Inggris #7 - Edinburgh 1

Perjalanan di kota bersejarah dan eksotis, Edinburgh, terasa seru menggunakan kereta api karena pemandangan yang menyejukan mata. Edinbrah!

Travel Story
381
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Memelihara Kesehatan Sendi dengan Berjalan Kaki
Fisio Yuliana
Fisio Yuliana
13 November 2024 | 8 bulan lalu

Memelihara Kesehatan Sendi dengan Berjalan Kaki

Berjalan kaki membawa manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh

Lyfe
27
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Manfaat Berjalan Kaki Setiap Hari
Agus Cahyono
Agus Cahyono
12 November 2024 | 8 bulan lalu

Manfaat Berjalan Kaki Setiap Hari

Dengan berjalan kaki 30 menit setiap hari, Anda dapat merasakan manfaat-manfaat ini dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan

Lyfe
140
5
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Hindari Sakit Jantung dengan Jalan Kaki
Budi Susilo
Budi Susilo
03 Oktober 2024 | 9 bulan lalu

Hindari Sakit Jantung dengan Jalan Kaki

Lantas, apa hubungannya olahraga jalan kaki dengan penurunan risiko penyakit jantung? Simak ulasan berikut!

Lyfe
460
48
28
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Peran Penting Berjalan Kaki dalam Pengobatan Depresi
Nida Aulia
Nida Aulia
02 September 2024 | 10 bulan lalu

Peran Penting Berjalan Kaki dalam Pengobatan Depresi

Berjalan kaki rutin di luar ruangan efektif mengurangi gejala depresi, terutama bila dikombinasikan dengan pola hidup sehat dan pengobatan yang tepat.

Lyfe
75
48
28
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Efek Terapeutik Berjalan Kaki terhadap Gangguan Kecemasan
Nida Aulia
Nida Aulia
28 Agustus 2024 | 10 bulan lalu

Efek Terapeutik Berjalan Kaki terhadap Gangguan Kecemasan

Berjalan kaki memberikan dampak besar dalam mengelola kecemasan.

Lyfe
39
1
28
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Ini Alasan "10 Ribu Langkah" adalah Kunci Kebugaramu!
Tiyarman Gulo
Tiyarman Gulo
27 Agustus 2024 | 10 bulan lalu

Ini Alasan "10 Ribu Langkah" adalah Kunci Kebugaramu!

10 ribu langkah harian bantu kesehatan jantung, turunkan berat badan, dan tingkatkan energi serta tidur.

Lyfe
199
5
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Pilihan Olahraga Ringan yang Hemat dan Bikin Sehat
Budi Susilo
Budi Susilo
26 Agustus 2024 | 10 bulan lalu

Pilihan Olahraga Ringan yang Hemat dan Bikin Sehat

Berapa langkah per hari sebaiknya olahraga berjalan kaki ? 2500? 7000? 10000? Itu berarti berapa jauh, ya? Hemat? Bikin sehat?

Lyfe
304
35
17
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kita Butuh Stimulan agar Berjalan Kaki Menjadi Gaya Hidup Sehat Keseharian
Rini Wulandari
Rini Wulandari
25 Agustus 2024 | 10 bulan lalu

Kita Butuh Stimulan agar Berjalan Kaki Menjadi Gaya Hidup Sehat Keseharian

Ternyata membiasakan berjalan kaki butuh proses dan stimulan, apalagi jika didukung lingkungan yang nyaman, maka kebijakan pemerintah juga harus tepat

Lyfe
452
34
14
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Berjalan Pagi Setiap Hari, Langkah Kecil Hidup Sehat
Billy Steven Kaitjily
Billy Steven Kaitjily
09 Agustus 2024 | 11 bulan lalu

Berjalan Pagi Setiap Hari, Langkah Kecil Hidup Sehat

artikel ini membahasa tips dan manfaat dari berjalan pagi selama 30 menit sampai 1 jam setiap pagi.

Lyfe
213
35
19
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Jalan Cepat, Hidup Lebih Sehat
nash
nash
29 Juli 2024 | 11 bulan lalu

Jalan Cepat, Hidup Lebih Sehat

Berjalan cepat adalah salah satu bentuk latihan aerobik yang bermanfaat untuk kesehatan. Intensitasnya lebih tinggi dibandingkan berjalan biasa.

Lyfe
138
3
19
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Perjuangan Para Remaja Tangguh dari Dataran Rampi
Efrain Limbong
Efrain Limbong
25 Juni 2024 | 1 tahun lalu

Perjuangan Para Remaja Tangguh dari Dataran Rampi

Sebagai gambaran dataran tinggi Rampi merupakan daerah terpencil di Luwu Utara yang berbatasan dengan daerah Bada di Lore Selatan.

Halo Lokal
1732
17
5
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Catatan Berjalan Kaki di Setengah Sepuluh Pagi
R. Syarani
R. Syarani
25 April 2024 | 1 tahun lalu

Catatan Berjalan Kaki di Setengah Sepuluh Pagi

Untungnya pepohonan di pedistrian masih cukup banyak dan membantu menyemburkan udara segar hingga panas bisa teredam.

Lyfe
360
12
2
LAPORKAN KONTEN
Alasan