Di zaman sekarang, informasi tentang apapun dapat didapatkan dengan mudah melalui internet, termasuk informasi mengenai kesehatan. Hal ini menyebabkan banyak orang mencari tahu sendiri penyebab dari gejala-gejala kesehatan yang mereka alami melalui internet. Fenomena ini disebut self diasgnose. Self diagnose bisa berpengaruh buruk pada kesehatan mental kamu bahkan bisa membahayakan kesehatan jika kamu salah mendiagnosis.
Melihat kondisi saat ini, sebagian masyarakat sudah mulai mengenal istilah self diagnose. Self diagnose sendiri sebenarnya menunjukkan bahwa ada kesadaran masyarakat dalam hal ini. Namun, tetap harus melibatkan peran profesional untuk menganalisis serta memberikan penanganan lebih lanjut.
Â
APA ITU SELF-DIAGNOSE?
Self diagnose dapat diartikan sebagai upaya mendiagnosis gangguan kesehatan fisik dan mental yang dilakukan secara mandiri (Imas Maskanah, 2022). Sebenarnya ketika kamu melakukan self diagnose, kamu sedang berasumsi seolah kamu mengetahui masalah kesehatan yang kamu alami. Semua hanya dengan berbekal informasi yang kamu dapatkan melalui internet tanpa bertanya lebih lanjut ke pihak yang lebih profesional. Hal ini bisa berbahaya, karena asumsi kamu tersebut bisa saja salah. Dalam self diagnose kamu tidak boleh meyakini seluruh informasi atas gejala yang kamu dapat dari internet dan perlu mengetahui laman tersebut bersifat kredibel atau tidak. Untuk mendapatkan diagnosis dengan benar, kamu diharuskan pergi kepada tenaga ahli agar tidak terjadi salah penanganan. Sehingga disimpulkan bahwa ketika melakukan self diagnose di internet harus mengetahui sumber tersebut dapat dipercaya dan untuk mendapatkan diagnosis resmi diwajibkan pergi kepada tenaga profesional. (Muhammad Faris, 2022)
Salah diagnosis bisa berbahaya karena kamu cenderung mengambil pengobatan yang salah. Resiko memperburuk kondisi kesehatan pun bertambah jika kamu sembarangan menjalani metode pengobatan yang tidak disarankan oleh ahlinya. Itulah mengapa kamu disarankan untuk meminta bantuan ahli untuk mendiagnosis gejala yang dialami dan menanyakan lebih detail tentang gejala tersebut.
Â
APA ITU KESEHATAN MENTAL?
Kesehatan mental dapat diartikan sebagai keadaan dimana seorang individu memiliki mental yang  baik tanpa adanya disorder/gangguan, berperilaku sesuai norma, dapat melakukan aktivitas secara normal dan memiliki kemampuan beradaptasi dengan lingkungan (Imas Maskanah, 2022). Kesehatan mental merupakan salah satu hal yang sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental tidak terpatok usia ataupun status sosial. Untuk meningkatkan kesadaran kesehatan mental diperlukan pembangunan kesadaran kesehatan mental secara menyeluruh kepada masyarakat, agar tidak berdampak buruk bagi mereka.
Â
DAMPAK SELF-DIAGNOSE PADA KESEHATAN MENTAL
