Wow! Dosen Ini Bagikan Trik Jadi Sehat Tanpa Fitness Center, Simak Reels-nya!

Cukup mengejutkan! 

Buat yang penasaran, aku udah upload video tersebut ke Instagram reels dan juga ke channel YouTube-ku, jadi bisa langsung cek buat lihat gimana 'olahraga' harianku itu.

Dengan melihat aktivitas gerak harianku itu, aku jadi berpikir, mungkin ini bisa jadi alternatif olahraga ringan, terutama saat bulan Ramadan. 

Kan biasanya kita agak susah nyari waktu yang pas buat olahraga karena puasa, tapi dengan gerak-gerik aku di kampus itu, rasanya udah cukup membantu untuk menjaga kebugaran tubuh. 

Plus, ini juga bisa jadi reminder buat kita semua bahwa setiap gerakan itu berharga, dan kita gak harus selalu terpaku pada sesi olahraga formal buat tetap aktif. 

Menarik, kan?