Jus NaSi

       Minuman jus sendiri pun dapat dikonsumsi berbagai kalangan baik itu anak anak, pemuda, baik lansia maupun orang tua. Mengkonsumsi jus secara rutin merupakan salah satu bagian dari pola makan sehat, juga sebagai alternatif untuk mendapatkan asupan vitamin, nutrisi dan serat. Selain itu tidak ada ruginya jika kita mengkonsumsi jus yang jelas ada manfaatnya karena berasal dari buah dan sayuran yang diolah sari buahnya menjadi sebuah minuman yang tidak mengandung pewarna maupun pengawet. “Sehat itu mahal”, nah slogan ini sering kita temui diberbagai media, jadi mari kita mengkonsumsi jus secara rutin disertai dengan olahraga, dan pola hidup yang sehat lainnya agar kesehatan kita terjaga.

 

 

Cara Membuat Jus Sawi Nanas

 

Bahan :

• Sawi                   2 helai daun
• Nanas                1/2   Buah Nanas
• Gula                   1 sendok makan (sesuai selera)
• Air Mineral     60 ml

Cara Membuat :

• Siapkan blender, dan pastikan semua bahan sudah dicuci dengan bersih;
• Potong nanas menjadi beberapa bagian (memperkecil ukuran nanas);
• Masukkan potongan nanas ke dalam blender;
• Kemudian masukkan 2 helai sawi, lalu masukkan air mineral dan 1 sendok makan gula pasir;
• Tutup blender, lalu tekan tombol on dan mix selama 5 menit hingga jus tercampur rata;
• Setelah itu masukkan jus kedalam gelas, dan Jus siap untuk dinikmati.