![[1] Kunjungan Industri Kesehatan: Menjejak Dunia Nyata](https://assets-a2.kompasiana.com/items/album/2025/08/12/img-20250812-084525-689aa9d934777c2b743d6152.jpg?t=t&v=100&x=100&info=meta_related)
1. Mood akan membuat kamu ingin menyakiti diri sendiri.
Ketika mood sedang dalam kondisi tidak baik atau down maka hal itu bisa memicu sesorang untuk menyakiti dirinya bahkan bisa membuatnya mengakhiri diri sendiri.karna dalam kondisi ini pikiran akan kacau dan banyak memikirkan hal-hal negatif.
2.Tidur pun jadi sulit karena perubahan mood yang terjadi
Kurang tidur memang bisa memicu seseorang untuk mengalami mood yang kurang baik. Namun, sering merasa sulit tidur di malam hari mungkin merupakan gejala depresi.
3.Perubahan mood membuat malas bersosialisasi
orang yang sedang moody akan malas untuk melakukan sosialaisai dan cendrung menhabiskan waktu dengan berdiam diri dan melakukan hal-hal secara pribadi.
Selain Itu moody dapat membahayakan orang lain lho! seram bukan?
seringkali orang yang sedang moody akan menyakiti orang yang disekitarnya,baik menyakiti melalui fisik atau pun batin.orang yang sedang moody seringkali merasa dirinya ingin sendiri dan tak ingin di ganggu,dan juga seringkali akan melampiaskan kemarahaanya kepada prang sekitar.
Bahaya bukan sih yang namanya Moody-an-Moodyan itu?
Sangat di sayangkan jika kita mengalami kerusakan mental hanya di akibatkan oleh moody-an.
Untuk mengatasi Hal itu maka jika kamu yang merasa sering mengalaminya wajib mengikuti cara-cara mengatasi dan menghilangkan sifat moody-an mu seperti di bawah ini:
