Orang proaktif juga menyadari efek negatif stres pada kesehatan kita dan mereka akan melakukan upaya sadar untuk menghilangkan stres dan menemukan keseimbangan kehidupan kerja yang baik. Sebaliknya, orang yang reaktif mungkin memiliki peluang lebih besar untuk mengalami kejenuhan karena kurangnya organisasi yang baik.
3. Bagaimana Anda menunjukkan bahwa Anda proaktif di tempat kerja?
Jangan menunggu umpan balik, carilah secara aktif. Itu menunjukkan keinginan untuk belajar dan berkembang.
-
Berikan pembaruan tepat waktu kepada atasan Anda, tim Anda, klien Anda, atau siapa pun yang berkepentingan.
Jangan takut untuk bertanya jika ada -- tidak hanya Anda akan melakukan pekerjaan Anda dengan lebih baik karena semuanya akan jelas, tetapi Anda juga akan menunjukkan bahwa Anda proaktif.
Aktif dalam pertemuan; berikan saran, berpartisipasi dalam sesi curah pendapat, bagikan pendapat Anda, dan bantu anggota tim lainnya.
Mau tau informasi lebih lanjut atau solusi untuk hal-hal tersebut? Stress Management Indonesia dapat membantu anda mengenal dan memahami diri anda melalui program dan aplikasi yang sudah kami sediakan di sini . Anda dapat melihat layanan kami di semua sosial media untuk menemukan lebih banyak konten seru edukasi tentang neuroscience dan mental health.
