Apa sih yang kalian pikirkan kalau denger kata jeruk??? Asem, manis, bulat, kuning, ijo,. Ada info buat kalian nie kalau ternyata jeruk ini bisa dibuat terapi dengan dibuat jus,.. hem,.. seger,.. tapi??? Emang jeruk apa saja yang bisa dipakai buat terapi,.
Jeruk bali,..
Tau engga sama buah yang satu ini,.. jeruk bali,. Buah yang tergolong ukurannya lebih besar dibandinng jeruk-jeruk yang lainnya ini juga bisa dibuat terapi,.. pilih jeruk yang bentuknya masih utuh, berat dan keras,.. jangan pilih yang udah layu, lembek terus warnanya udah berubah,.. selain ga bisa masuk kategori buat terapi juga udah ga baik buat dikonsumsi,.. Untuk terapi pilih jeruk bali yang dagingnya berwarna merah muda,… jeruk bali siap jus dan buat terapi,.. gampangkan,..
Terus apa manfaat terapinya????
Manfaat terapi jeruk baliantara lain,..
1.Efek anti kanker,
2.Penurun kolestrol,
3.Penurun resiko jantung,
4.Normalin tingkat hematokrit dan tentunya
5.Membersihkan sel darah merah,..
Ko bisa ya buat terapi???
Ini dia,.. jeruk bali yang segar kandungan kaloria rendah loh,.. selain itu juga merupakan sumber yang baik buat flafonoid, serat laut air, potassium, vitamin C, dan float. Seperti jenis jeruk lainnya jeruk bali ini punya efek anti kanker,..
Selain itu,.. kandungan pectin yang ada di buah ini bisa nurunin kanker. Ops,. Iya nie,.. jeruk bali yang kalo dimakan langsung kandungan pectin lebih besar dibandingin yang di buat juice.. tau engga kalo 15 gram pectin bisa nurunin 10% tingkat kolestrol loh yang berarti nurunin penyakit jantung,..
Kasiat lain jeruk bali itu bisa normalin tingkat hermotokrit yaitu presentase sel darah merah per volume,.. oh iya rendahnya hermotokrit bisa nyebabin anemia,.. tapi kalo hermotokritnya tinggi nyebabin resiko penyakit jantung,.. ka bisa??? Ya kan karena darahnya mengental,.. jadi buat semua jangan sampe kekurangan atau kelebihan hermotokrit,.. engga baik,.
Ada lagi nie,.. Isolasi flavonoid dari jeruk bali biasa disebut naringin,.. terus substansi ini bisabuat mbersihin sel darah merah yang udah tua didalam tubuh loh,..
Jeruk sitrum
Tau dong jeruk yang satu ini, jeruk sitrum atau akrab di panggil lemon,.. tau engga kalo buah yang satu ini bisa berbuah sepanjang musim dan bisa buat terapi juga loh,.. ikutin yo,..
Gemana ya mbedain yang bagus??? Jeruk sitrun yang matang mengandung tekstur yang baik, bentuknya bulat lonjong, kulitnya agak kekuningan dan keras buahnya,.. info nie,.. varietas jeruk sitrun yang kuning umumnya mengandung asam lebih sedikit disbanding yang ijo,. Em., walau asem buah yang satu ini kebanyakan dikonsumsi sebagai juice,.. terus manfaat terapinya juga ada loh,..
1.Mengandung zat anti kanker,
2.Ngilangin batu empedu,
3.Nyembuhin sariawan,
4.Nurunin kolestrol darah,..
Jeruk yang satu ini kandungan vitamin C dan kalsiumnya tinggi loh,.. tau engga kalo selain kandungan vitaminnya yang tinggi tadi buah ini juga punya daya simpan yang baik makannya sering dipakai pelaut buat ngelawan scury selama pelayaran,.. dan asal tau aja,.. sesendok makan lemon setiap hari bisa mencegah sariawan,..
Oh ya,.. Kalo buah yang satu ini juga sama seperti jeruk bali tadi yang bisa nuruni kolestrol,.. tapi selain itu jeruk sitrun bisa ngilangin batu empedu,.. yap,. Jeruk ini soalnya mengandung substabsi yang diketahui sebagai limonene yang digunain buat ngilangin batu empedu dan dipercaya sebagai agen antikanker,.. info lagi nie kalo kandungan limonene tertinggi ada sama bagian spon putih dari daging lemon,..
Jadi jangan salah,.. buah yang lebih dominasi banyak rasa asemnya ketimbang manisnya juga bisa buat terapi teman,..selamat mencoba,..
