Adakah Cara  Mudah Mengatasi Kolesterol?
Menyimak dari Serambinews.Com ada yang menarik tentang cara mengatasi kolesterol. Â
Ini dia cara atasi kokestelor Tanpa Obat.
 Coba Konsumsi 10 Makanan dan Minuman Ini!
Banyak yang takut terhadap kokesterol, karena itu tidak berani memakan daging yang diinginkan.
Bagi yang ingin menyantap daging tapi takut  kolesterol naik, ada cara mengendalikan  kolesterol tanpa obat.
Saat hari Raya Idul Adha, makanan olahan daging tidak dapat dihindari.
Di sisi lain, masyarakat perlu waspada. Jika tidak ditakar atau terlalu banyak konsumsi lemak pada daging bisa memicu  kolesterol.
Bagi yang ingin menyantap daging tapi takut  kolesterol naik, ada cara mengendalikan  kolesterol tanpa obat.
Dilansir dari Kementerian Kesehatan, berikut makanan dan minuman alami yang bisa turunkan  kolesterol.
Sayuran hijau, seperti bayam, arugula, dan kangkung, terbukti dapat membantu menurunkan kadar  kolesterol.
Hal ini dikarenakan antioksida yang terkandung di dalam sayuran hijau mampu mengikat asam empedu yang terbuat dari  kolesterol, sehingga mencegah terakumulasinya  kolesterol dalam darah.
2. Kacang-kacangan
