Begitupun ketika makan mie rebus rasanya kurang komplit jika memasak bikin mie instan indomie tidak ada campuran telornya. Dilihatnya juga kurang sedap jika sudah matang.Â
Maka dari itu cara sederhana yang saya lakukan adalah hanya menyediakan telor untuk stock lauk darurat. Jika malam lapar bisa dimasak dadakan dengan gampang gak pakai lama dan ribet.
Masakan ayam apa lagi. Saya paling nomor satu kalau ngantri prasmanan didalam acara kondangan pernikahan sidia dengan kamu. Hehe..
Bahkan diketika acara-acara selamatan, reuni, tahlilan, dan lainnya masyarakat Indonesia khususnya dijawa tengah pasti menu telor dan daging ayam tidak ketinggalan didalam berkat tersebut.
Hal ini karena makanan tersebut adalah pokok yang sudah menjadi ciri khas nusantara diseluruh Indonesia umumnya sambal ayam balado sebagai menunya.
Ayam bakar yang biasa dinasi padang selain enak dan empuk dagingnya juga harganya relatif murah yakni cuma 15 ribu rupiah bahkan ada yang serba 10 ribu dengan harga murah kita bisa makan daging ayam menyehatkan.
Makanan Telur ini kaya akan manfaat untuk asupan tubuh kita dan pada daging ayam termasuk dada Ayam juga banyak mengandung zat mineral, protein, vitamin serta mineral bagi stamina untuk tubuh kita agar tetap kondisi vit tiap hari.
Disamping itu daging ayam ini juga mengandung protein yang bagus untuk perkembangan otot pada tubuh kita. Jenis protein untuk otot ini adalah asam amino.
Para artis sering kita lihat jika diet terkadang mereka membagikan tips atau cara agar diet tetap sehat bahkan dedy corbuzer pun mengatakan salah satu untuk membentuk agar tubuh kita menjadi six pack adalah mengkonsumsi daging ayam terutama bagian dadanya.
Dedy corbuzer juga sukses dalam membentuk tubuhnya yang six pack atas rajinnya ia dalam mengkonsumsi telur yang setiap hari ia makan dengan rutin.
Samhudi Bhai
Kompasianer Brebes Community (KBC)-68 Jawa Tengah-Indonesia
