Kesehatan mental didefinisikan sebagai kondisi emosi, kognitif, dan perilaku yang relatif stabil, yang memungkinkan individu berfungsi secara adaptif dalam lingkungannya serta mengatasi stres sehari-hari (APA, 2020)
Sehat mental artinya individu terhindar dari gangguan jiwa dan gejala penyakit jiwa
CIRI-CIRI SEHAT MENTAL
EMOSI
Mampu mengenali emosi diri sendiri.
Mampu mengendalikan emosi secara adaptif.
Memiliki empati terhadap orang lain. Mampu memotivasi diri sendiri.
Mampu membangun hubungan sosial yang positif
SOSIAL
Menunjukkan perilaku prososial:
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!