Timun Suri, "Buahnya" Ramadhan, dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

2. Menghambat pertumbuhan bakteri

Kandungan senyawa dalam buah ini seperti flavonoid, triterpoid, steroid, serta saponin dapat melawan bakteri-bakteri penyebab penyakit. 

3. Meningkatkan imunisasi

Kandungan timun suri yang kaya vitamin A dan C dapat meningkatkan imunisasi tubuh. 

4. Meredakan peradangan

Vitamin A pada timun suri juga berguna untuk meredakan peradangan tubuh. 

5. Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Kalsium dan fosfor di dalam timun suri juga membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. 

6. Mencegah anemia

Timun suri juga berguna untuk mencegah anemia. 

Hasil riset yang dimuat dalam Nutrition tahun 2020, timun suri yang termasuk kedalam cucurbitacea (labu-labuan) digunakan juga sebagai pengobatan tradisional karena kandungan nya seperti saponin dan karotenoid.