Mohon tunggu...
Rosi Narulita
Rosi Narulita Mohon Tunggu... Lainnya - Bebaskan Ekspresimu

Jadilah dirimu sendiri, tak usah pura-pura jadi orang lain. Dunia ini hanya sementara

Selanjutnya

Tutup

Segar

Menjaga Nutrisi dengan Madu yang Lengkap Selama Berpuasa

20 April 2021   11:34 Diperbarui: 20 April 2021   12:39 898
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Madu KOJIMA juga efektif untuk mengatasi berbagai penyakit diantaranya radang seperti sinusitis, radang amadel, radang sendi, hingga radang pernafasan. Kandungan yang terdapat dalam madu adalah asam amino, zat besi, mineral hingga vitamin.

Terlebih lagi untuk penderita diabetes khususnya, gantilah makanan yang alami, yang manisnya terdapat di alam. Tapi tetap dibatasi penggunaannya. Konsumsi kurma dan madu juga tidak boleh berlebihan, tapi secukupnya saja.

Disamping kesehatan fisik, kesehatan mental juga harus terjaga, kesehatan mental seperti, emosional, pengembangan karakter, psikologis, dan sosial. Jika kita mempunyai kesehatan jiwa yang baik maka kita bisa melakukan aktifitas sehari-hari dengan produktif apalagi dibarengi dengan puasa. Alangkah baiknya bila kita selalu sehat, bisa beraktifitas seperti biasa, tidak ada penghalang meskipun sedang menjalankan ibadah puasa. Minum madu saat berbuka dan sahur membantu kebutuhan nutrisi harian.  

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun