 Maka pilihlah alternatif untuk puasa di lain hari jika badan sudah kuat dan stamina yang fit atau jika tidak maka membayar fidyah yang juga sudah diatur ketentuannya dalam Islam bagaimana cara membayar fidyah tersebut.
Bagaimanapun kita selalu meminta redho Allah untuk selalu diberi kesehatan dan kemampuan untuk puasa di bulan ramadan. Karena puasa bulan ramadan adalah puasa yang spesial.Â
Begitu banyak rahmat dan ampunan yang diberikan Allah jika kita berpuasa di bulan ramadan yang begitu mulia, dan hanya sekali dalam setahun kita menjumpainya.
Teruntuk Bapak dan Ibu lansia muslim memang tidak ada alasan tidak puasa jika kondisi sehat paripurna. Penting bagi Bapak Ibu untuk puasa karena sangat memberikan manfaat yang luar biasa. Agar kita mendapat kesehatan tersebut maka perlu kesungguhan hati dan niat untuk melaksanakannya.Â
Beberapa adab puasa yang Bapak Ibu lansia Muslim harus pahami dalam berpuasa di bulan ramadan adalah antara lain;
Niat yang Kuat: Orang tua perlu membuat niat puasa dengan sungguh-sungguh dan tulus di dalam hati mereka sebelum fajar. Niat ini harus bersifat khusus untuk ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Menjaga Kesehatan: Orang tua perlu memperhatikan kesehatan mereka selama berpuasa. Jika ada kondisi kesehatan yang membutuhkan pengobatan atau memerlukan pemulihan dengan makanan dan minuman, mereka diperbolehkan untuk tidak berpuasa dan menggantinya di hari lain setelah bulan Ramadhan.
Menahan Diri dari Dosa dan Perbuatan Buruk: Selama berpuasa, orang tua perlu menjaga lidah, tangan, dan seluruh anggota tubuh dari perbuatan dosa dan perilaku yang tidak sesuai dengan ajaran Islam. Mereka harus berusaha untuk meningkatkan kesalehan dan ketakwaan mereka.
Menjadi Teladan: Orang tua harus menjadi teladan bagi anak-anak mereka dalam menjalankan ibadah puasa. Mereka perlu menunjukkan kesabaran, ketabahan, dan ketaatan kepada Allah dalam menghadapi segala tantangan dan godaan selama bulan Ramadhan.
Memberi Makan dan Memperhatikan Orang Lain: Orang tua juga perlu memperhatikan kebutuhan orang lain di sekitar mereka, terutama yang kurang mampu. Memberikan sedekah, bersedekah, atau membantu sesama yang membutuhkan merupakan bagian penting dari ibadah puasa.
Beribadah dan Bertafakur: Selain menjalankan puasa dengan baik, orang tua juga perlu memperbanyak ibadah lainnya seperti shalat, membaca Al-Quran, berdzikir, dan bertafakur. Bulan Ramadhan adalah kesempatan yang baik untuk mendekatkan diri kepada Allah dan memperbaiki hubungan spiritual.
